Autor Lucie Harnošová

O autorovi

Jsem vděčná maminka dvou dospívajících dcer a spokojená manželka a partnerka. Ráda objevuji nová témata, zkoumám, zkouším a hraji si. Inspiruje mě dětská spontánnost a otevřenost. Miluji dobrodružství, svobodu, dobrou kávu, saunování, kytovce a léčivé ženské sdílení. Jsem tvůrkyní projektu Alchymie ženy, pořádám pobyty pro mámy a dcery, retreaty v zahraničí a online kongresy i kurzy, které pomáhají otvírat oči a milovat život.

Zázrak jménem pasivní naslouchání

Po vyčerpávajících hodinách cestování jsme byli konečně v cíli naší rodinné zahraniční dovolené. Jaké však bylo překvapení nás všech, když nikde nebyl k nalezení jeden z kufrů. Dcera si doma nechala kufřík s oblečením, deníčky, knihami, osobními věcmi i její hygienou. Proběhla chvíle plná emocí všech zúčastněných. Zklamání, překvapení, vztek, bezmoc, smutek…První střet s realitou jsme poměrně ustáli a vyrazili jsme na večeři....

Celý článek

Výchova Nevýchovou: Miminko pláče

Mimčo řvoucí jako tur celé hodiny a naprosto zoufalá matka, která vyčerpala všechny možnosti, jak ho utišit – tato představa patří k těm nejhorším, jaké mám s mateřstvím spojené. A protože už s mužem vyhlížíme čápa, nevýchovný webinář Katky Králové na téma Co dělat, když miminko pláče a vy už nevíte, co s ním jsem prostě musela vidět. „Co vlastně znamená, když dítě...

Celý článek

Maminky o kojení

Co pro vás znamená kojení? Právě na tuto otázku, která byla součástí naší facebookové soutěže, nám přišlo téměř devadesát odpovědí. Byla by škoda se o ně nepodělit, toto jsou ty nejdojemnější z nich: Dáša: Kojení pro mne znamená společně strávené chvíle, kdy jsem svému synovi nejblíže, které tak rychle utíkají. Nejkrásnější pocit, kdy nejen nakrmíte své dítě, ale...

Celý článek

Dánský model: Proč přibrat otce do hry

Podle přednášky doktora Henrika Norholta konané v rámci European Babywearing Conference, červen 2015 (http://www.babywearingconference.co.uk) Kdo si hraje, nezlobí. Ale tušili jste, že otcové aktivně trávící čas se svými dětmi mohou nastartovat celospolečenské změny – třeba vyřešit nerovné postavení mužů a žen na pracovním trhu nebo si posvítit na nedůstojně nízkou mateřskou? Pokud byste hledali zemi rodinnému životu zaslíbenou, rovnou...

Celý článek

Výchova nevýchovou: Jak na první dny ve školce

Nevím, jaké máte na mateřskou školku vzpomínky vy, ale pokud mohu soudit z těch pár útržků svých vzpomínek, asi to nebyl úplně ráj na zemi. Minimálně mi tam nadobro zošklivili maso, protože to fujtajblové prorostlé „cosi“ jsem prostě jíst musela. A to i když rodiče učitelky soustavně přemlouvali, ať mě do takové bašty nenutí. I to byl jeden z důvodů, proč jsem...

Celý článek

Co bychom měli vědět o dětském spánku?

Často máme sklon pohlížet na děti jako na zmenšenou kopii dospělých a podle toho také vyhodnocujeme jejich chování. Že miminko nechce spát, pořád se budí a ještě u toho vytrvale pláče, aniž by mělo pádný důvod? Tak to musí být rozmazlené, a nebo trpí nějakou záhadnou „poruchou“, kterou je třeba konzultovat s odborníky. Než se ale spokojíme s takovým verdiktem, bychom měli vědět,...

Celý článek

6 důvodů proč oddálit první koupel miminka

6 důvodů proč oddálit první koupel miminka 28. Červenec, 2016 | 7 minut čtení | svoboda Existuje mnoho důvodů proč zvážit koupání miminka v prvních hodinách nebo dokonce dnech po porodu.  Mnoho nemocnic se zdá mít naléhavou potřebu dítě koupat v prvních hodinách po narození. Jako rodiče se ale můžete rozhodnout kdy a jak dítě koupat a kdo tu koupel udělá....

Celý článek

Proč dítě nenosit čelem od sebe

Zatímco před pár lety českým ulicím jednoznačně kralovaly kočárky, v poslední době jsou zejména ve větších městech stále populárnější šátky či nosítka. Ta rodiči umožňují blízký kontakt s dítětem a zároveň usnadňují přesuny tam, kde vládnou schody či hromadná doprava. I nošení ale není všespásné, pokud rodiče nedodrží pár důležitých bezpečnostních pravidel.  Ještě stále není vzácnost potkat maminku či...

Celý článek

Nosíme děti v horku

„A neměli byste to nosítko/ten šátek v nějaké světlejší barvě, abychom se s malým přes léto neupekli?“ ptají se občas rodiče, když pro svého potomka vybírají co nejkomfortnější nosítko nebo šátek. Ano, tmavé barvy pohlcují více infračerveného záření. V případě nosítek a šátků je ale třeba uvědomit si, že největší množství tepla vzniká při blízkém kontaktu rodiče s dítětem –...

Celý článek

Proč nebudu nikdy ignorovat její pláč

Slzy mi tečou po tváři, když čtu tahle slova. Ta fakta. Už jsem během večerů přečetla spoustu článků na Facebooku, když jsem uspávala svoji malou, ale tento mě zasáhl a zasáhl mě TVRDĚ. Slova se vynořují na stránce přede mnou a mně se dělá zle od žaludku: „Nedávné výzkumy provedené na University of North Texas jasně ukazují, že hladina kortizolu (,stresový´...

Celý článek