Z kuchyně voní cukroví a vy s dětmi hrajete pexeso u právě nazdobeného stromečku. Užíváte si společné chvilky a letošní advent zažíváte pravou vánoční pohodu. Cítíte ji všude kolem vás. Vnímáte, že letos jsou Vánoce opravdu kouzelné. Máte pocit, že tohle je u vás doma nereálné? Musíte přeci… napéct 12 druhů cukroví, umýt okna a vyčistit každý koutek ve vaší domácnosti....
Celý článek
V mateřství se o sobě můžeme hodně naučit. To víme všechny. Někdy, převážně na začátku této nové životní etapy, se nám stane, že se odpojíme od sebe sama a věnujeme se na maximum dětem. Ano, taky se mi to stalo a možná i vám. Jedno z nejlepších doporučení v tomto tématu mi udělil můj muž, když se narodilo druhé dítě : „Doteď jsi byla...
Celý článek
Mateřství je čas kdy se nám tak trochu obrátí život vzhůru nohama. Máme spoustu času tam, kde jsme ho neměly a nemáme spoustu času tam, kde jsme ho měly. Odpadne nám ze života pracovní zátěž a přibude nám zátěž zcela jiná. Když se v té situaci ocitneme poprvé, většinu z nás nejspíš rozsah té změny překvapí. Hlavně totiž máme...
Celý článek
Rodiny, které žijí své sny.. Jdou si svojí cestou a inspirují k tomu i ostatní. Spojuje je jedna velká životní hodnota – svoboda. A většinu z nich také velký počet dětí, snad jsem ty počty uvedla správně:-) S mnoha vykřičníky píši upozornění – pokud již nyní toužíte změnit váš životní styl, tak po bližším prozkoumání těchto rodin e už možná nebudou...
Celý článek
V předchozích článcích Co mám dělat s těmi emocemi, aneb jedna z největších výzev rodičovství a Jak řešit emoční výbuchy a jak jim předcházet jsem se zabýval tím, proč v nás často interakce s dětmi vyvolává intenzivní emoce a co přispívá k tomu, že své emoce nezvládáme a pak vznikají situace, které narušují vztahy a mohou být pro psychický vývoj dětí nepříznivé. V tomto článku bych se chtěl...
Celý článek
Článek navazuje na první ze tří článků o emocích a situacích, kdy je v rodičovství přestáváme zvládat. Tyto články vznikají v souvislosti s kurzem Rodičovství jako cesta a jsou volně přístupné všem. Jako rodiče jste určitě někdy zažili situaci, která se alespoň trochu podobala té následující. Například na dovolené. Celý den jste s dětmi někde cestovali, potkali jste nové lidi, situace, ráno jste brzy...
Celý článek
Jedna z nejtěžších výzev v rodičovství je, jak si poradit s emocemi sebe a svých dětí a partnerů. I když jsme jindy klidní či vyrovnaní, tyto vztahy z nás dokáží emoce doslova vytáhnout na povrch. Rozhodli jsme se v souvislosti s kurzem Rodičovství jako cesta napsat pár příspěvků, které vám napoví, jak o emocích přemýšlíme a co si o nich myslíme, když s nimi prakticky již deset let...
Celý článek
Čím více informací máte, tím více máte možností, jak se ztratit. Je tolik knih, videí, kurzů, různých směrů a stylů výchovy. Jak se v tom máte vyznat? Možná je vám nějaký styl hodně blízký a chcete jít tímto směrem. Ale může se stát, že tento styl by sice skutečně vyhovoval vám, ale ne vašemu dítěti… Nechci škodit svému...
Celý článekČasto trávíme s dětmi společný čas. Ale jsme opravdu přítomní? Je rozdíl, když jsme ve stejné místnosti a když jsme plnou pozorností a naším bytím TADY A TEĎ s nimi. Dlouhý čas takové plné pozornosti dokáží lidé většinou až po mnohaletých meditačních praktikách. Ale dětem stačí i méně…U starších dětí stačí hodina takové plné pozornosti s nimi v průběhu dne. Rozhodně ne méně. Idáelně...
Celý článek
1. Srovnejte si priority – na prvním místě mějte samy sebe. Děti milují spokojenou šťastnou mámu, která je pro ně inspirací. 2. Nesrovnávejte se s jinými ženami – každá jsme originál a máme svůj způsob myšlení, chování, své talenty a přednosti a také každá velmi originální děti. Respektujme se a respektujme i všechny kolem sebe. 3. Buďte svá a sebe-vědomá – plně si vědomá sama sebe,...
Celý článek