Kategorie: Šestinedělí

Mateřství jako příležitost BÝT SAMA SEBOU a práce se strachem

V mateřství se o sobě můžeme hodně naučit.  To víme všechny.  Někdy, převážně na začátku této nové životní etapy, se nám stane, že se odpojíme od sebe  sama a věnujeme se  na maximum dětem. Ano, taky se mi to stalo a možná i vám. Jedno z nejlepších doporučení v tomto tématu mi udělil můj muž, když se narodilo druhé dítě : „Doteď jsi byla...

Celý článek

Umění naslouchat sama sobě během mateřství

Možná jsme dříve věděly, že máme vnímat své potřeby a naplňovat je, ať je to odpolední kafe s kamarádkou, masáž či malování. Nebo obyčejná každodenní sprcha. A přesto teď s dětmi máme problém říct si o půl hodinu času na sebe. Co se to stalo? Porod je úžasný proces, kterým se „roztříští“ energetické pole ženy. Je to zcela automatický proces, jelikož...

Celý článek

Šestinedělí a obnovená ženská sounáležitost

Stát se matkou představuje největší přelom v životě ženy. Kdo jsme prožily porod a šestinedělí, asi se shodneme na tom, že nás hodně překvapily. I když jsme strávily až desítky let ve školách, kde jsme mnohdy neslyšely ani slovo o tom, jak být matkou; i když jsme se na příchod miminka připravovaly četbou či kurzy, přesto jsme se ocitly odhaleny a naprosto nepřipraveny...

Celý článek

Diastáza – strašák žen po porodu

Po narození syna jsem vycítila, že s mým tělem není něco v pořádku. Bříško se po šestinedělí nestahovalo, jak jsem očekávala. Od gynekologa mi bylo řečeno, že po císařském řezu je rekonvalescence delší, ať vyčkám. Mě ale udivovalo, že mám ráno bříško ploché a k večeru nafouklé jako balón. Také mě trošku znepokojovalo, že při lehu na zádech se mi dělá velká...

Celý článek