V mateřství se o sobě můžeme hodně naučit. To víme všechny. Někdy, převážně na začátku této nové životní etapy, se nám stane, že se odpojíme od sebe sama a věnujeme se na maximum dětem. Ano, taky se mi to stalo a možná i vám. Jedno z nejlepších doporučení v tomto tématu mi udělil můj muž, když se narodilo druhé dítě : „Doteď jsi byla...
Celý článek
Možná jsme dříve věděly, že máme vnímat své potřeby a naplňovat je, ať je to odpolední kafe s kamarádkou, masáž či malování. Nebo obyčejná každodenní sprcha. A přesto teď s dětmi máme problém říct si o půl hodinu času na sebe. Co se to stalo? Otevřely jste se a už nejste jen u sebe Porod je úžasný proces, kterým se „roztříští“ energetické pole...
Celý článek
Stát se matkou představuje největší přelom v životě ženy. Kdo jsme prožily porod a šestinedělí, asi se shodneme na tom, že nás hodně překvapily. I když jsme strávily až desítky let ve školách, kde jsme mnohdy neslyšely ani slovo o tom, jak být matkou; i když jsme se na příchod miminka připravovaly četbou či kurzy, přesto jsme se ocitly odhaleny a naprosto nepřipraveny...
Celý článek
Po narození syna jsem vycítila, že s mým tělem není něco v pořádku. Bříško se po šestinedělí nestahovalo, jak jsem očekávala. Od gynekologa mi bylo řečeno, že po císařském řezu je rekonvalescence delší, ať vyčkám. Mě ale udivovalo, že mám ráno bříško ploché a k večeru nafouklé jako balón. Také mě trošku znepokojovalo, že při lehu na zádech se mi dělá velká...
Celý článek